スコアアップにコミットするRIZAP GOLF(ライザップゴルフ)
選ばれる3つの理由
01 トレーナー
専属トレーナーがマンツーマンで
レッスン中もレッスン外も寄り添う
- POINT
- 専属トレーナーが専用プログラムを設計
- 自主練習もサポート
- ラウンド結果へのアドバイス
02 メソッド
仕組みが体系化されているから
効率的に上達ができる
- POINT
- データによるスイングの可視化
- 最適なクラブフィッティング
- 理想のスイング作り
- RIZAPが誇るフィジカルサポート
03 環境
毎日通いたくなる快適な環境
- POINT
- 完全個室で集中できるレッスンルーム
- 無料で利用できる自主練習
- 駅近で通いやすい好立地
- 天候に左右されない快適な空間
レッスンの流れ
一人ひとりに合ったプログラムで結果にコミットする。®
RIZAP GOLFのレッスンは、1人ひとりの目標によって異なります。
2ヶ月で100切り※を達成した韮塚様のレッスンの一部をご紹介します。
※114打レベルの初心者が対象
※レッスン前のスコアが100~140の初級者97名が2ヶ月コース16回のレッスンを受けた結果を統計解析(有意差あり、p<0.001)2018年11月 日本臨床試験協会調べ
Step1 ゴルフ力診断
まずは「ゴルフ力診断」で、ショット別のレベルを診断!
レッスンを始める前に、距離別のショット精度を分析。韮塚さんが100切りするために必要なスキルは、
①2-5ydのパター ②60ydのアプローチ ③150yd
というデータが出ました。
Step2 Beforeスコア計測
目標は2ヶ月で“90切り”
シミュレーションゴルフで18Hを計測。ダフリを連発し、スコアは102という結果でした。
トレーナーと相談し、2ヶ月の目標は90切りに設定しました。
※通常のレッスンでは、 9HのBeforeスコア計測をしております。
Step3 レッスン
まずは、課題の1つであるパターをメインにトレーニング。
スライス気味でのストロークをスクエアに矯正し、正確な距離感と方向性を定着させます。
POINT
RIZAP GOLF店舗での自主練習が無料!※
レッスン以外の時間は、完全個室で快適に練習。もちろんパターの練習環境も整っております。全国の店舗で練習ができるので、仕事帰りは会社の近く、休日は自宅の近く、出張先でも練習可能です。
※1日50分間。前日又は当日予約可能。
続いてアプローチのトレーニング。
10ピーススイングを基本に20-30-60yの距離感を覚えます。
スイング動画を解析し、スイング軌道の修正も行います。
POINT
トレーナーの音声付き
レビュー動画を送付!
レッスン後には、トレーナーの音声付きのレビュー動画を送付。
スマホで動画を見て手軽にレッスンの復習!
150ヤードの練習。
今回のレッスンの中で一番の改善ポイントである下半身の体重移動と徹底的に向き合います。
スイング後に右足に体重が残らないよう練習器具を使用したり、
スイングデータで客観的に分析したりとあらゆる角度からアプローチ。
POINT
外での練習の際も
アドバイス
練習場やラウンドの予定がある時も、オンラインでトレーナーと連絡をとります。
スイングの動画を撮影して送り、アドバイスをもらうことも。
ドライバーのフォームを調整。
150ヤードの練習の中で体重移動が身につき、飛距離もアップ!※
修正したスイングフォームを身につけるための毎日の練習も欠かせません。
POINT
中間カウンセリング
レッスン進捗の確認や、お悩みが無いかなどをヒアリングいたします。
第三者のカウンセラー又はトレーナーが担当します。ご要望なども遠慮なくお伝えください。
Step4 Afterスコア計測
目標の“90切り”を達成!
最終レッスンでは、18HのAfter計測で達成度をチェック!目標の90切りを達成しました!
※通常のレッスンでは9HのAfterスコア計測をしております。
※韮塚様のプログラムは2ヶ月コース(16回)になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※天候、コース等、ゴルフ場によって環境が異なるため、同一環境でスコアが測定可能なインドアシュミレータでの計測を採用しております。
※体験者のスコアの数値変化は、レッスン前のスコアが100〜140の初級者男女97名が2ヶ月コース(16回)のレッスンを受けた結果を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2018年11月 日本臨床試験協会調べ)であり、100%の結果を保証するものではありません。同統計処理の結果、数値変化の平均値は、スコア:-18.8±12.6でした。
お近くのRIZAP GOLFで今すぐゴルフ力診断!
六本木店
東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩11分
都営大江戸線 六本木駅 徒歩11分
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 徒歩4分
東京メトロ南北線 溜池山王駅 徒歩5分
東京メトロ銀座線 溜池山王駅 徒歩5分
日本橋店
東京メトロ東西線 日本橋駅 D2出口より 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 茅場町駅 11番出口より 徒歩5分
東京メトロ銀座線 三越前駅 B6出口より 徒歩8分
東京メトロ日比谷線 人形町駅 A6出口より 徒歩9分
新宿南口店
JR線代々木駅北口より徒歩1分
都営大江戸線代々木駅A3出口より徒歩1分
小田急線南新宿駅から徒歩5分
JR中央線 新宿駅 南口より徒歩8分 サザンテラス口より徒歩8分
JR各線:埼京線/湘南新宿ライン/総武線/山手線、京王線 新宿駅から徒歩8分
飯田橋店
JR総武線/飯田橋駅より徒歩2分
東京メトロ有楽町線/飯田橋駅のB1出口より徒歩1分
東京メトロ東西線/飯田橋駅のB1出口より徒歩1分
東京メトロ南北線/飯田橋駅のB1出口より徒歩1分
都営大江戸線/飯田橋駅のB1出口より徒歩1分
京都店
阪急京都線 烏丸駅 15番出口から右手側(八坂神社側)
京都烏丸線 四条駅 1番出口より徒歩3分 大丸の向かい側にございます。阪急京都線 河原町駅 10番出口(藤井大丸口)より徒歩3分